Começando em dezembro e indo até março, o verão é caracterizado por altas temperaturas e uma maior ocorrência de chuvas. A estação também é a preferida para as pessoas tirarem férias, viajarem e frequentarem locais com praia e piscina.
E é justamente por conta dos feriados que a falta de cuidados (como uso inadequado do protetor solar, exposição excessiva ao sol, hidratação e alimentação inadequadas, bem como água parada em recipientes) são capazes de provocar doenças que podem evoluir para um quadro grave de saúde.
Pensando nisso, a Drogasan separou algumas práticas para garantir o bem-estar da sua família no verão! Siga essas dicas e aproveite ao máximo esse período de calor.
DESIDRATAÇÃO
A desidratação é caracterizada por sede, boca e pele secas, sonolência e cansaço. Ela é provocada pela perda excessiva de líquidos e sais minerais, decorrente do aumento da transpiração e, em situações extremas, de vômitos e diarreia provocadas por intoxicação alimentar. A situação pode ser evitada com a ingestão de muito líquido e de alimentos frescos, além do uso de roupas mais leves e a permanência em ambientes arejados e de sombra.
INSOLAÇÃO
Essa é fácil de evitar, mas as pessoas ainda se esquecem da importância do protetor solar. Por isso, lembre-se: a proteção da pele, permanência na sombra, uso do chapéu ou boné e de roupas para minimizar o contato com o sol são as principais formas de prevenção da doença.
CONJUTIVITE
Transmitida pelo ar e altamente contagiosa, a conjuntivite provoca incômodo e vermelhidão nos olhos, coceira, secreção, inchaço, fotofobia e pálpebras coladas ao despertar. A doença pode ser prevenida evitando aglomerações e o compartilhamento de itens levados ao rosto, como toalhas, maquiagem, pincéis e fronhas, além de higienizar as mãos e olhos com frequência.
INTOXICAÇÃO ALIMENTAR
As altas temperaturas favorecem a proliferação de vírus e bactérias que podem contaminar alimentos armazenados inadequadamente ou que não estejam frescos. Esse é o cenário perfeito para a ocorrência de intoxicação alimentar. Para evitá-la, prefira sempre alimentos frescos e evite o consumo de produtos pré-cozidos ou fritos.
ARBOVIROSES
As chuvas e o calor do verão são prato cheio para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, vetor de arboviroses, a exemplo de dengue, Zika e Chikungunya. O combate ao inseto é realizado eliminando os locais de sua reprodução como repositórios que possam acumular água.
